Qoilullah : penting gak?
Pada Februari 25, 2020Februari 25, 2020
0

Qoilullah : penting gak?

DiArtikel

 

Khoiruummah.id — Ada kebiasaan Rasulullah Sallallahu Alaihi wassalam dan para sahabatnya usai menunaikan shalat Dzuhur.

Mereka beristirahat dan tidur dalam waktu singkat di siang atau Qailullah.

Penelitian menunjukkan bahwa hormon stres secara dramatis mengalami penurunan setelah tidur siang, terutama jika semalam tidurnya kurang begitu nyenyak.

Sebuah penelitian di Jerman menemukan bahwa ketika sekelompok pilot tidur kurang dari 7 jam semalam sebelum bertugas, kadar kortisolnya meningkat secara signifikan dan bertahan selama 2 hari. Namun ketika berhasil tidur siang barang sebentar, kadar kortisol berkurang separuhnya.

Diriwayatkan dari Anas r.a. beliau berkata bahwa Nabi Muhammad salallahu Alaihi wassalam .bersabda: “Tidur sejenaklah kamu sekalian di siang hari, karena sesungguhnya setan tidak tidur siang sejenak”
(HR. Abu Nu’aim).

Selain itu, sahabat Anas bin Malik juga menceritakan menceritakan tentang kebiasaan para sahabat yang sering melakukan tidur siang sesaat. “Kami bersegera datang ke masjid untuk menanti pelaksanaan shalat Jum’at dan kami qailulah (tidur siang) setelah shalat Jum’at.”
(HR. Bukhari)

Sumber : @sahabat ilmu

====================

Head Office :

Taman Khoiru Ummah

Jl. Raden Kan’an. No. 58. RT 04/05. Tanah Baru. Kota Bogor

====================

Fanspage : Khoiru Ummah Media
Instagram : @khoiruummah_official
Youtube : Khoiru Ummah Media
Twitter : @khoiruummah_id
Website : khoiruummah.id